すきま時間を味方につける 10分仕事術
滝岡幸子・著


仕事と家庭を両立させている人にとって、時間はいつも足りないもの。
本書でお伝えする「10分仕事術」は、時間のかかる仕事を10分単位の細かい作業に分解し、
効率的にこなしていく仕事術です。

「たった10分」ではなく、
「大切な10分」という考え方で仕事をすると……
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・ 1日に30分ほど、お茶を飲む時間が生まれます。
・ 仕事が進むスピードが上がり、趣味に使う時間が増えます。
・就寝時刻が早くなり、睡眠時間が増えて健康になります。
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「10分仕事術」で1日に35分、仕事時間を短縮できれば
1週間に約3時間の余裕が生まれます。

□「10分」を仕事の1ユニットに
□「名もなき仕事」も書き出す
□家事と仕事を分けない
□「歩数」を減らす動線に
□電話を減らす
□合わせ調味料ならぬ「合わせ道具」を活用　etc.

「自分の時間」を取り戻し、夢や大切なことに時間を使えるようになるノウハウをご紹介する１冊です!


【目次】
1章 「10分」が生み出す価値を考えよう
2章 「10分」で仕事は回せる
3章 「5分」の準備・段取りが仕事をラクにする
4章 やらなくていいことをやめる・減らす
5章 時間がかかる理由をあらためて考えてみる
6章 時間短縮の原則
7章 五感をフルに使って気分をあげる